Yogaterapéutico desde casa. Te acompaño? Nadie imaginó ni siquiera la ficción pudo sospechar lo que viviríamos en estos tiempos, de virus, de cambios climáticos y de transformaciones brutales en todo nuestro sistema. La vida como la conocíamos hasta ahora, hasta ayer, ha cambiado. La incertidumbre se ha convertido en plato de cada día, el temor,...

Escribir de la muerte, sería casi impensable, tan sólo hace unos años. Pero todo cambia. La vida nos trae siempre enseñanzas para aquellxs que queremos aprender y si existe una lección indispensable en esta dimensión, es justo ésta, la muerte. Quien sabe vivir, sabe morir. Quiero hablar de mi propia experiencia, lo que he vivido...

Yogaterapia. Un proceso de acompañamiento. “Todo lo que experimentamos en nuestras vidas es una experiencia corporal” Me gusta esta definición. Si estamos conformes con ella, ¿por qué no comprender mejor cómo vivimos esa experiencia? De alguna manera desde la Yogaterapia, pretendemos vivir la experiencia corporal con consciencia plena, sabiendo que cuerpo-mente-espíritu, está todo conectado, viene...