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Hay  espacios que  son sagrados, lugares que en cuanto llegas a ellos, sientes como el bien-estar aparece sin apenas hacer nada para que ello suceda. Hay sitios que tienen el poder de seducción; la energía te  envuelve, el color se acentúa, el aire es más limpio y en el interior todo se siente con mayor...
  Healy Hace unos meses, compré este dispositivo médico, desarrollado en Alemania, llamado Healy. Quisiera compartir mis experiencias y  de otras tantas personas que van probando y observando resultados. “Healy es un dispositivo médico para el tratamiento del dolor, en el dolor crónico, la fibromialgia, el dolor esquelético y la migraña, así como para el...
Retiro de Yoga, meditación. Silencio. Hace tiempo que no organizaba ningún Encuentro y en mi opinión, necesitamos reunirnos, compartir, dar tiempo para el silencio, dar tiempo para la palabra amorosa y también para escucharnos de forma profunda. La presencia tiene un valor único e incalculable, nos da fuerza, nutrición y sobre todo creamos  red de...
Sabes que el miedo al dentista se puede resolver? En una de las muchas ocasiones que he tenido que acudir al dentista, se me ocurrió escribir este artículo, sobre todo después de escuchar una y otra vez relatos de miedos o incluso fobias que induce la visita al dentista. Mi experiencia con estos especialistas la...
Yogaterapéutico desde casa. Te acompaño? Nadie imaginó ni siquiera la ficción pudo sospechar lo que viviríamos en estos tiempos, de virus, de cambios climáticos y de transformaciones brutales en todo nuestro sistema. La vida como la conocíamos hasta ahora, hasta ayer, ha cambiado. La incertidumbre se ha convertido en plato de cada día, el temor,...
Ahimsa. Camina hacia la paz. Patanjali, fue un sabio hindú, autor de los Yoga sutras, importante texto sánscrito compuesto por aforismos (sutras ) acerca del Yoga. Cuando escribió los Yamas y Niyamas (observaciones a tener en cuenta en relación con el mundo exterior y con nuestro mundo interior) ni por su cabeza se le ocurriría que...
Herramientas del Yogaterapéutico. Son muchos los elementos que un terapeuta podrá emplear a la hora de realizar una secuencia de Yogaterapeutico, estos son las más frecuentes. Asana. Los medios que utilizaremos serán el cuerpo y la respiración, para actuar también sobre el aspecto mental. Pranayama. El medio es la respiración. Incluye el reconocimiento de patrones...
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