fbpx

Yoga y Naturaleza

Dificultad
Adaptado a todos los niveles.
Lugar
Casa Venera. El Castaño del Robledo. Sierra Aracena. Huelva
Encuentro de Yoga y Naturaleza
24, 25 y 26 de noviembre 2023
Precio
Si reservas antes del 10 noviembre 260 €, pasada la fecha 290€

¿Nos acompañas?

Queremos compartir, un encuentro que te ayudará a revitalizarte, a sentirte feliz, a conectar con lo importante, a descansar y de eso no tengo la menor duda porque nos vamos a la NATURA LEZA!!! 
¿Hay un lugar mejor?
 
La naturaleza, es la gran madre, constantemente está entregando, a pesar de todo el vapuleo que le damos. No hay mejor sitio para nutrir el cuerpo y el alma, como la bendita tierra. Descalza, tendida sobre el suelo, observando el cielo azul…lo imaginas?
 
 
En este fin de semana, tendremos la posibilidad de vivir plenamente un Encuentro maravilloso, en mitad del bosque, con personas que al igual que tu, están en ese deseo de descanso de sentirse arropadas.
 
Habrá un tiempo para escucharnos y un tiempo para hablar. Tiempo de compartir sin juicios, sin interrupciones, permitiéndonos hablar de forma pausada.
 
 

Precio y comodidades

Programa

Viernes

Llegada sobre las 19:00 h.
Daremos un tiempo para que cada persona se acomode en su habitación y a continuación la presentación del grupo 

21:00h cena 

SÁBADO

8:30 h. a 9:00 h.
Estirando nuestro cuerpo y preparándolo para la meditación.

9:00 h. a 10:00 h.
Desayuno.

10:30 h. a 14:00 h.
Habrá dos tiempos, el primero, estaremos en la sala y juntas disfrutar de un compartir desde el Movimiento Expresivo.  La segunda parte iremos a un precioso espacio en la naturaleza para llevar a cabo nuestra práctica de Yoga

14:00 h. a 15:00 h.
Almuerzo.

17:00 h. a 20:00 h.
Meditación caminando. Ruta  fácil. Compartires

21:00 h. a 22:00 h.
Cena 

DOMINGO

8:30 h. a 9:00 h.
Estirando el cuerpo. Meditación.

9:00 h. a 10:00 h. Silencio
Desayuno.

10:30 h. a 14:00 h.
Prácticas de Yoga/Meditación. Haremos nuestras practicas  de Yoga nuevamente en la naturaleza.

14:00h Almuerzo. Vuelta a casa.

Todos estos horarios son aproximados y están sujetos a modificaciones.

Haz click aquí para ver el precio, condiciones y desglose del curso de fin de semana

 

El precio por todo el fin de semana son 260€, antes de la fecha indicada. Incluye:

  • Estancia en pensión completa. La cena del viernes, las tres comidas del sábado y desayuno y almuerzo del domingo.
  • Todas las practicas que realicemos durante el fin de semana

IMPORTANTE. Se realizará un ingreso del 25% de la cantidad total del curso a modo de reserva, lo que se restará del importe final.

A 10 días antes del curso, el importe de la reserva no se devolverá y quedará el dinero para un nuevo curso o actividad, siempre, que se realice en el periodo de un año desde la fecha del curso.

Nuestra casa. Casa Venera. El Castaño del Robledo. Sierra de Aracena

Soy una amante de la naturaleza, la considero sagrada .  Es hogar, refugio, lugar para saciar soledades, silencio para el alma.

Cada vez se va reconociendo por parte del mundo científico, la gran necesidad que existe de pisar Tierra y no de manera abstracta, sino  de forma completamente literal. La gente de ciudad estamos “enfermxs” por la falta, justamente de Tierra. La Naturaleza, provoca en nostrxs, sólo por el echo de estar en ella, salud.  Nos lleva a estados de calma, de armonía, puede contribuir a reducir la presión arterial, aminorar la agitación del sistema nervioso y mejorar la función del sistema inmunitario.

El no contacto con la naturaleza, provoca un impacto serio en nuestro bienestar, ya que nos puede llevar a trastornos tan complejos como la depresión, la falta de empatía, ansiedad, etc.

 

Por otro lado, con nuestras prácticas de Yoga, Movimiento expresivo,  meditación, relajación y  en un ambiente seguro, con un grupo reducido de personas, nos llevará a un estado de máximo bienestar y confort. 

 

El lugar elegido es Casa Venera, en mitad del bosque, en el Castaño del Robledo, un lugar recóndito de la Sierra de Aracena, Huelva. El espacio no podía ser más bello y hermoso, una casa rural , cuidada con esmero y mucho amor. Con capacidad máxima para 13 personas. La comida, riquísima, vegetariana. Juanjo es el cocinero y seguramente se lo disputarían más de un gran restaurante para que trabajase con ellos, Celia, la compañera, está al cuidado para que todo esté a nuestro gusto.

Si nunca has participado de un encuentro parecido, te podría decir, que es un auténtico regalo el que nos hacemos, cuando decidimos participar en algo así, las razones son múltiples.  Te expongo algunas de ellas y espero que si en éste no puedes venir, te espero en el siguiente.

  1. Uno de los motivos para mí fundamentales, es hacer un paréntesis en la cotidianidad. Una pausa para poder acercarte a la persona más importante que existe en tu vida,  TU MISMO/A.
  2. Te ayuda a conocerte mejor, justamente porque nos damos un tiempo.
  3. En nuestros Retiros, el Yoga, la meditación y la relajación, son los medios fundamentales que empleamos para ir al camino del silencio. Estos recursos, verás por ti mismo/a, los grandes beneficios que te aportan. Bienestar a nivel físico, emocional y espiritual, ante todo. 
  4. Observarás el  descanso tan profundo que te proporciona. No tendrás que HACER ABSOLUTAMENTE NADA. Sólo dejarte llevar, así de simple y a la vez todo un desafío.
  5. La naturaleza, es un espacio de sanación. Conectar con ella es vivir en plenitud,
  6. Tendrás la posibilidad de expresarte con libertad y ser escuchada atentamente. Una de nuestras prácticas es la escucha profunda y el habla amorosa. No juicio, no críticas. Fomentamos el respeto y la libertad ante todo. Nadie tiene la verdad absoluta.
  7. Decía que participar en un Retiro es un regalo para ti, pero es un regalo para toda tu familia. Realmente cuando una está bien, emite  buenas vibraciones a los demás, su campo energético es atractivo y deseamos todxs estar junto a una persona así.
  8. Hay espacio para estar en grupo y para estar a solas. Hay espacio para la alegría y para estar en silencio. 
  9. Aprenderás mucho de las demás personas, porque todas ellas reflejarán como un espejo cuestiones tuyas
  10. Y te irás a casa con una gran sonrisa, porque irás nutrido/a, llena de buenas intenciones, cargada de momentos únicos, mágicos.

Testimonios

Las palabras de nuestras participantes
  • El Retiro, inmejorable.

    Tan completo y bien estructurado que no añadiría y quitaría nada.

    El Yoga, muy sanador y las actividades de grupo, muy gratificantes y adecuadas para conectar todos y poder disfrutar.

    El lugar, maravilloso. Gracias Carmen

     
    Consuelo
  • La unión y continuación de Meditación y Yoga.

    La dinámica de grupo que crea situaciones increíbles de aprendizaje.

    La sensación de LIBERTAD, que he experimentado.

    Nada que mejorar.

    M José
  • Me han gustado, especialmente, las meditaciones y el Yoga, en general.

    Ha sido un espacio maravilloso de amor, paz y felicidad.

    Un grupo estupendo, con desafíos y todo!!!

    Namaste

    Constanza
  • Me ha encantado todo en general, aunque tengo poca experiencia en Retiros, me voy muy contenta de haber participado y al tiempo muy agradecida.

    Muchas gracias por tus enseñanzas.

    Paqui
  • Me ha gustado mucho el Retiro. Tu preparación y modo de dirigirnos.

    Las actividades han sido muy adecuadas.

     

    Angela
  • Me ha gustado todo, en general. Especialmente los ejercicios y estiramientos. Encantada de la conexión con el grupo. Me he sentido muy integrada y cómoda.

    Quiero más

    Rosa
  •  Las prácticas y las propuestas me han resultado muy profundas.

    Me ha gustado tu generosidad Carmen.

    Paco
Slice 1
We are using cookies to give you the best experience. You can find out more about which cookies we are using or switch them off in privacy settings.
AcceptPrivacy Settings

GDPR