Sabes que el miedo al dentista se puede resolver? En una de las muchas ocasiones que he tenido que acudir al dentista, se me ocurrió escribir este artículo, sobre todo después de escuchar una y otra vez relatos de miedos o incluso fobias que induce la visita al dentista. Mi experiencia con estos especialistas la...

Yogaterapéutico desde casa. Te acompaño? Nadie imaginó ni siquiera la ficción pudo sospechar lo que viviríamos en estos tiempos, de virus, de cambios climáticos y de transformaciones brutales en todo nuestro sistema. La vida como la conocíamos hasta ahora, hasta ayer, ha cambiado. La incertidumbre se ha convertido en plato de cada día, el temor,...

Son muchas las personas aquejadas de esta enfermedad,  depresión, no debemos confundirla con ciertas alteraciones del estado de ánimo que  aparecen durante el curso de algunas enfermedades o por el duelo o muerte de un ser querido. Estudios recientes, muestran que la ansiedad y la depresión son dos de las patologías con un mayor índice...

Vamos  a contar curiosidades y es que  el Yoga da para mucho. En 1931, el arqueólogo británico sir John Marshall descubrió en Mojensho Daro (Pakistán) un sello de esteatita del siglo XVII a. C. de la cultura del valle del Indo, con una criatura antropomorfa con cuernos, en una posición sentada con las piernas cruzadas....