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MUJERES VIAJERAS. Sentires de un viaje.
julio 24, 2019
Mujeres Viajeras. Sentires de un viaje. Cada viaje, cada encuentro con mujeres, es un universo, todo un crisol, un arco iris. Apenas hace unos días que hemos aterrizado, procedentes de Marruecos, emocionada por lo sentido y compartido, me uno a lo que comentan muchas de nuestras viajeras. “No se puede describir lo que aquí hemos vivido, hay que experimentarlo” Aquí […]
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Historias de Yoga Ooommmm…
enero 06, 2019
Muchas de las personas que se acercan al mundo del Yoga y claro está a la meditación, vienen para refugiarse de algo que les ha sucedido en su vida; una ruptura, una enfermedad, necesidad de buscar descanso. A veces es la puerta que abre hacia ese espacio interno, que es nuestro ser. En otras ocasiones la persona resuelve la situación […]
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Métodos de meditación.
noviembre 18, 2018
La meditación puede considerarse el arte de despertar y para que esto suceda se necesita estabilizar la atención. Buda mostró 84.000 maneras distintas de domesticar y apaciguar las emociones negativas. En el budismo existen incalculables métodos de meditación y vamos a mostrar tres técnicas que pueden ser de gran utilidad para nosotrxs, los occidentales. 1- Observar la respiración. Sencilla y […]
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Sentires de un Curso de Yoga, nov18.
noviembre 12, 2018
Nuestros encuentros de Yoga son indescriptibles, por todo lo que sucede en tan breve espacio de tiempo. Es para mí un auténtico privilegio compartir con tantas personas, únicas, diferentes y al tiempo con las mismas necesidades, amar y ser amadas. Gracias por lo vivido y gracias por lo entregado. Aquí dejo los sentires de estas almas bellas. Hasta siempre […]
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Te echo de menos.
noviembre 03, 2018
Te echo de menos, sobre todo ahora que te siento en todas partes, en las miradas calidas en los llantos amargos en las risas contagiosas de los niños, en las caricias escurridizas, en mi madre, en su extraña manera de ser, que ahora me recuerda tanto a la tuya, te echo de menos, más de lo que habría llegado a […]
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La Muerte, compañera de Vida
noviembre 02, 2018
Escribir de la muerte, sería casi impensable, tan sólo hace unos años. Pero todo cambia. La vida nos trae siempre enseñanzas para aquellxs que queremos aprender y si existe una lección indispensable en esta dimensión, es justo ésta, la muerte. Quien sabe vivir, sabe morir. Quiero hablar de mi propia experiencia, lo que he vivido con respecto a éste asunto […]
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Coherencia en la práctica de Yoga.
octubre 07, 2018
Un yoga sin consciencia no tiene sentido y si unx no tiene coherencia, nada lo tiene. Para crear coherencia en nuestra práctica de Yoga, tenemos que centrar y alinear. Hacer Yoga es ordenarse, nos decía Jorge Carvajal, lo que nos diferencia a unxs de otrxs, es el orden interior, unx viene a ordenarse, lo inferior con lo superior. Y […]
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Sentires desde el paraíso. Sri Lanka. Mujeres Viajeras
septiembre 27, 2018
No resulta fácil, transcribir sentimientos y emociones que provoca un país de la grandeza de Sri Lanka, la antigua Ceilán, como se la conocía hasta 1972, aunque esta isla se le ha bautizado con mil nombres diferentes y no es de extrañar que haya sido cambiada tantas veces su título, para, imagino, poder hacer llegar el exotismo que en ésta […]
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Sabes que el miedo al dentista se puede resolver?
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YOGA. Aliado para eliminar tensiones, comenzamos!!!
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Yogaterapéutico desde casa. Te acompaño?
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