Coherencia en la práctica de Yoga.
07/10/2018
Un yoga sin consciencia no tiene sentido y si unx no tiene coherencia, nada lo tiene. Para crear coherencia en nuestra práctica de Yoga, tenemos que centrar y alinear. Hacer
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Dvipada Pitham. Mesa de dos patas. Una de las asanas clásicas del Yoga. Postura semiinvertida, que favorece el riego sanguíneo sobre el cerebro y los órganos sensoriales de la cabeza. La
Si practicas Yoga, necesitas conocer a éste gran sabio, Patanjali, el autor del Yoga Sutra, que es la guía del yoga clásico. Escrito al menos hace 1700 años, formado por
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