del 27 al 29 de junio de 2025
Fin de Semana de Yoga en el Balneario de Alange. ¿Nos acompañas?
¡OFERTA! Antes del 30 de Mayo
¿Te lo vas a perder?
“Cuando comienzas a practicar Yoga, sientes que te vitalizas, te llenas de energía; esa es la función principal de ésta disciplina. Si a eso le unimos buena compañía, un lugar hermoso y aguas relajantes, te aseguro que la experiencia es increíble”.
Nos vamos de fin de semana a un lugar maravilloso, Alange, disfrutaremos de las aguas termales de su Balneario. Practicaremos Yoga, movimiento expresivo, meditación, relajación y sobre todo vamos a compartir hermosos momentos.
En este curso nos alojaremos en el maravilloso Hotel Varinia Serena, el hotel del Balneario, situado frente a la entrada principal de las Termas.
Quienes practicamos Yoga, sabemos que es una disciplina encaminada a conseguir bienestar, no sólo a nivel físico, sino también a nivel mental y espiritual.
Quienes hemos tenido la experiencia de sumergirnos en las aguas de Alange, sabemos de sus múltiples beneficios, sobre todo a nivel del sistema nervioso lo que favorece a calmar, relajar y sedarlo.
Esta maravillosa combinación de Yoga con las aguas mineromedicinales de Alange hacen que nuestro cuerpo sienta un efecto vitalizador y relajante que deseamos conseguir.
Cualquier persona puede asistir al curso, incluso quien no haya practicado yoga , sin límite de edad y condición física. Eso es posible, porque el Yoga se adapta a las necesidades de la persona y no al contrario. Es una práctica donde lo importante realmente es aprender a darnos cuenta de cómo hago lo que hago, qué intención ponemos a la hora de realizar una secuencia. La conciencia del movimiento, la conciencia de la mente, es esto lo que nos interesa mover, la energía y no tanto la musculatura.
VIERNES
Llegada sobre las 19:00 h.
Acomodarnos y presentación del curso en el Hotel
21:00h cena. En terraza del Bar del Parque
SÁBADO
8:15 h. a 8:45 h.
Estirando nuestro cuerpo y preparándolo para la meditación.
9:00 h. a 10:00 h.
Desayuno.
10:15 h. a 14:00 h.
Iremos a la sala donde empezaremos nuestra sesión. Las prácticas que desarrollamos van dirigidas a despertar nuestro potencial creativo, desarrollando una visión de nuestro cuerpo más consciente. Compartir; disfrutar del momento presente, es nuestro objetivo principal.
14:00 h. a 15:00 h.
Almuerzo.
18:00 h. a 20:00 h.
Entrada en el Balneario. Ducha escocesa y baño en la terma. Necesario, gorro para el baño, chanclas y por supuesto ropa de baño. Podremos entrar a partir de las 17h en la piscina exterior del Balneario
21:00 h. a 22:00 h.
Cena en la terraza del Hotel Acualange. Un lugar lleno de encanto.
DOMINGO
8:15 h. a 8:45 h.
Estirando el cuerpo. Meditación.
9:00 h. a 10:00 h.
Desayuno.
10:15 h. a 14:00 h.
Volvemos a la sala.
Bailando. Yoga. Plena consciencia. Cierre de circulo.
14:00h Almuerzo. Vuelta a casa.
Todos estos horarios son aproximados y están sujetos a modificaciones.
- Estancia en media pensión (desayunos y almuerzos) en el Hotel Varinia Serena.
- Entrada al Balneario el sábado por la tarde, con baño en la terma y ducha escocesa.
- Incluye la entrada a la zona de jardines y piscina exterior del Balneario.
- Habitaciones dobles. Posibilidad de reservar habitación individual, con coste adicional, de 50 € más del precio indicado
- Y por supuesto, nuestro Curso.
En nuestro encuentro de fin de semana de Yoga en Alange, no se incluye:
- Cenas, aunque seguiremos estando juntas en ese tiempo.
Para conocer precios, reservas y otras condiciones accede aqui
El lugar ideal para hacer Yoga: el Balneario de Alange en Badajoz
Al pronunciar la palabra Balneario, seguramente visualicemos una imagen placentera, distendida, relajada. Un espacio hecho para el descanso y el autocuidado y lo cierto que la gran mayoría de los mortales nos gustaría pasar un tiempo en un sitio de estas características o no es así?
Hace más de quince años que organizo de manera continua encuentros donde el Yoga, el Movimiento Expresivo, la meditación, relajación, las risas y las aguas están presentes. El lugar el Balneario de Alange, Patrimonio de la Humanidad. Ubicado en la provincia de Badajoz, a 15 kms de Mérida. Para mí sinónimo de hogar, bienestar, salud, complicidad y mucho más.
Sus aguas están reconocidas, las mejores de Europa para el sistema nervioso, entre otros muchísimos beneficios que proporcionan el consumo de estas increíbles aguas minero medicinales. Cuenta con dos maravillosas termas romanas que siguen en uso y será en ellas donde nos bañaremos y podremos también recibir una ducha escocesa.
El tándem, Balneario y Yoga es perfecto. Piénsalo por un instante y disfrútalo, como llevamos haciéndolo durante todo este tiempo. Te va a encantar!!!
Nuestros Encuentros en este espacio singular, tienen un componente muy disfrutón. Comenzamos el viernes aproximadamente a las 19.30h, donde damos un tiempo para poder presentarnos y comenzar a sentirnos. Te aseguro que creamos entre todxs una gran familia, aunque solo sea por ese finde.
Durante el fin de semana, tendremos tiempo para realizar actividades que están diseñadas para que nos sintamos en conexión con nosotras y el grupo. Siempre indico que nos olvidemos de los múltiples personaje que todxs llevamos y nos lancemos a disfrutar a vivir la experiencia. Es muy enriquecedor cuando somos capaces de dejar aparcados todo ese batiburrillo de problemas y nos unimos a la energía que entre todxs generamos en el grupo.
