La asociación Hinneni, nos invitó a mi colega y amiga Rocío Zambrano, para que charlasemos sobre algo que a ambas nos une y apasiona, el Yoga Terapéutico. Este vídeo está grabado de una vez, sin cortes, sin apuntes.

He aprendido durante estos años, que todo ser humano lo que necesita realmente es ser escuchado, sin juicios, sin críticas, poder expresarse desde donde está y cómo vive lo que le pasa. Nuestra función principal como terapeutas del Yoga es nuestra presencia. Tenemos que generar confianza, relajación y apertura. Enseñar a quitar ruidos, mostrar que no es necesario hacer sino Ser.

Namaste.