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Métodos de meditación.
noviembre 18, 2018
La meditación puede considerarse el arte de despertar y para que esto suceda se necesita estabilizar la atención. Buda mostró 84.000 maneras distintas de domesticar y apaciguar las emociones negativas. En el budismo existen incalculables métodos de meditación y vamos a mostrar tres técnicas que pueden ser de gran utilidad para nosotrxs, los occidentales. 1- Observar la respiración. Sencilla y […]
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Sentires de un Curso de Yoga, nov18.
noviembre 12, 2018
Nuestros encuentros de Yoga son indescriptibles, por todo lo que sucede en tan breve espacio de tiempo. Es para mí un auténtico privilegio compartir con tantas personas, únicas, diferentes y al tiempo con las mismas necesidades, amar y ser amadas. Gracias por lo vivido y gracias por lo entregado. Aquí dejo los sentires de estas almas bellas. Hasta siempre […]
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SRI LANKA. El Paraíso
abril 05, 2018
Mujeres Viajeras vuela a Sri Lanka exótica y mística; probablemente uno de los países más bellos del mundo, un destino imprescindible para los amantes de lo natural . Flora y Fauna conviven con las urbes que nutren a la isla con un encanto especial. La tranquilidad es una constante en una nación sin excesos. Sri Lanka es un país de contrastes; […]
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Yoga en Balneario de Alange, Relax garantizado.
junio 07, 2016
Yoga en el Balneario de Alange, es sinónimo de Relajación. Yoga, Silencio, Baile, Alegría, Meditación, Relax, Compartir, Aguas, Termas, Descanso, Miradas, Complicidades, Amistad, Abrazos, Somos Uno, Te reconozco, Me reconozco, Soy Tú, Soy Yo, Soy Nosotrxs… estos son adjetivos, frases que aparecen cuando pienso en nuestros cursos de Yoga en Alange. La primera vez que estuve en éste pueblo de […]
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La idea de viajar en grupo, Sólo Mujeres, está muy extendido en otros países, aquí en España son cada vez más las agencias que muestran esta opción. Pilar y yo, Carmen, somos dos mujeres que nos conocemos desde hace más de 20 años, el Yoga fué nuestro punto de conexión; aunque pronto descubrimos que nos unían más intereses, nuestra curiosidad, […]
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10 RAZONES PARA PRACTICAR YOGA.
octubre 01, 2014
Todo el mundo sabe o ha escuchado de los maravillosos beneficios que produce la práctica de Yoga en nuestro organismo, en nuestra mente y en el espíritu. Cada vez se escucha de nuevas escuelas ofreciendo diferentes estilos de esta disciplina, adaptándose con ello a las necesidades de cada persona. Es un hecho que hay quien conecta con un estilo más dinámico, […]
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Ahimsa. Camina hacia la paz
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¿Cómo trabajamos en Yogaterapia?
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