Dvipada Pitham

Dvipada Pitham. Mesa de dos patas. Una de las asanas clásicas del Yoga. Postura semiinvertida, que favorece el riego sanguíneo sobre el cerebro y los órganos sensoriales de la cabeza. La mesa de dos patas. Bases de la postura: Tono y abandono de la zona cervical proyectada y sin comprensión Equilibrio entre glúteos y el empuje […]