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Ahimsa. Camina hacia la paz 30/09/2020 – Publicado en: Yoga

Ahimsa. Camina hacia la paz. Patanjali, fue un sabio hindú, autor de los Yoga sutras, importante texto sánscrito compuesto por aforismos (sutras ) acerca del Yoga. Cuando escribió los Yamas y Niyamas (observaciones a tener en cuenta en relación con el mundo exterior y con nuestro mundo interior) ni por su cabeza se le ocurriría que los humanos llegarían a tal extremo de locura de tocar el borde de su propia extinción, es por ello que…

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Dialogando con los límites en el Yoga. 09/01/2017 – Publicado en: Yoga, Yogaterapia

Somos fruto de nuestra mundología, de la cultura, de lo que vemos, oímos, de aquello que nos tocó vivir y de cómo lo vivimos. Sabemos que todo pasa por el cuerpo, todo lo que experimentamos en nuestras vidas es una experiencia corporal, que a su vez causa una reacción en el sistema nervioso central. Nuestro cerebro responde a los hechos que ocurren y se adapta a ella, si nuestra vida es estrecha, restringida, si sufrimos…

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10 RAZONES PARA PRACTICAR YOGA. 01/10/2014 – Publicado en: Yoga

Todo el mundo sabe o ha escuchado de los maravillosos beneficios que produce la práctica de  Yoga en nuestro organismo, en nuestra mente y en el espíritu. Cada vez se escucha de nuevas escuelas ofreciendo diferentes estilos de esta disciplina, adaptándose con ello a las necesidades de cada persona. Es un hecho que hay quien conecta con un estilo más dinámico, otros necesitan vigorizar su cuerpo con posturas de mayor intensidad y en cambio hay otras…

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