Buda | Yoga y Vida - Clases de Yoga y otras actividades saludables en Sevilla

Métodos de meditación.

noviembre 18, 2018
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La meditación puede considerarse el arte de despertar y para que esto suceda se necesita estabilizar la atención. Buda mostró 84.000 maneras distintas de domesticar y apaciguar las emociones negativas. En el budismo existen incalculables métodos de meditación y vamos a mostrar tres técnicas que pueden ser de gran utilidad para nosotrxs, los occidentales. 1- Observar la respiración. Sencilla y […]

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SRI LANKA. El Paraíso

abril 05, 2018
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Mujeres Viajeras vuela a Sri Lanka exótica y mística; probablemente uno de los países más bellos del mundo, un destino imprescindible para los amantes de lo natural . Flora y Fauna conviven con las urbes que nutren a la isla con un encanto especial. La tranquilidad es una constante en una nación sin excesos. Sri Lanka es un país de contrastes; […]

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