Carmen Torres

Carmen Torres

Profesora

Bio

Comencé con el Yoga, desde muy jovencita, tenía muchas preguntas y ninguna respuesta encontraba en manuales ni en mi entorno. Era un tiempo donde éstas enseñanzas se conocían poco o nada.

Para mí la práctica de Yoga sería un enorme descubrimiento que cambiaría para siempre mi vida.

A los  pocos años de comenzar con esta disciplin milenaria, se presento la oportunidad de formarme como profesora, era 1989 y fue a través de la Escuela A.E.P.Y, Asociación  Española de Practicantes de Yoga, donde inicié mi trayectoria profesional. Fueron tres años intensos. Mi formador, seguía la consigna de Sivananda “Más vale un gramo de práctica, que toneladas de teoría”, toda la razón.

Más tarde,  me formé con la Escuela Sadhana, la cual me ofreció una visión muy particular del Yoga. Una filosofía enfocada desde y para el corazón. Fueron años maravillosos, experimentando una manera dinámica de secuenciar la práctica.

Tiempo después, investigué en el Yoga individualizado o Yogaterapéutico. Tres años de enseñanzas. Constaté que no valía todo para todxs. Mirar a nivel individual era y es una tarea fundamental en nuestra labor como profesionales

Desde el 2015 formo parte del equipo de formación de Escuela Pranamanas Yogaterapeutico.

Yoga no se hace, se vive. Hay que llevarlo a la escuela de la vida, a lo cotidiano. Ser coherente, tener buen carácter y llevar los principios básicos, Yamas y Niyamas. Es la base de un buen youi o yoguini.

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