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Vakra Janushirshasana
Realmente todas las posturas de Yoga tienen para mí un especial interés, con unas sientes que abres y expansionas, otras favorecen el estiramiento. Pero lo importante realmente es para qué y donde situarlas dentro de una serie, cual es el objetivo y la intención que pretendemos obtener. Dicho esto, confieso que las posturas de torsión...

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