MUJERES VIAJERAS - SRI LANKA - 2018

Un viaje para nosotras
  • MUJERES VIAJERAS nace del deseo de vivir la experiencia de lo femenino a través de la aventura del viaje. Del 2 al 12 de septiembre 2018

    Viajar hacia adentro y fortalecer nuestra identidad femenina mientras compartimos lugares y momentos..
    Rescatar de nuestro inconsciente la poderosa fuerza que nos anima a través del espejo  de otras mujeres en una espacio de descanso, silencio y diversión,
    La Práctica de Yoga, Meditación y Atención Plena ( Mindfulness) son nuestras aliadas en esta hermosa aventura.

    Estar “Presentes” en el Aquí y Ahora te conduce a una mente clara, unos sentidos despiertos y una existencia vivida en aceptación y agradecimiento.

     

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    Programación del viaje:

    1 MADRID – . Aeropuerto – Kurunegala – Anuradhapura

    2 Anuradhapura ciudad antigua – Mihintale – Anuradhapura

    Anuradhapura. Fundada en el siglo IV aC, fue la primera capital de Sri Lanka y permaneció activa hasta el siglo X d.C. Anuradhapura es uno de los mayores yacimientos arqueológicos del mundo y está considerado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Además de antiguos templos y estupas, veremos, sobre todo, cómo los srilanqueses visitan y veneran este recinto sagrado. Es muy habitual ver a sonrientes locales vestidos de blanco con flores y otras ofrendas.
    Después visitaremos Mihintale, la cuna del Budismo en Sri Lanka. Según

    3 Anuradhapura – Trincomalee – Templo Koneswaram – Playa Nilaveli

    Traslado a Trincomalee. Éste es un importante destino turístico bañado por el océano Índico; destaca por sus playas de arena fina y blanca y su agua azul y cristalina. Es un lugar ideal para las actividades subacuáticas y en determinadas temporadas del año es posible observar ballenas y delfines. La ciudad ha sido testigo de los combates durante la guerra, pero en los últimos años el escenario ha cambiado totalmente, actualmente es un lugar turístico virgen y de primera elección debido a su espectacular entorno.
    Visita al templo hindú de Koneswaram en Trincomalee, dedicado al dios Shiva.
    Tarde libre de PLAYA en Nilaveli.

    4 Trincomalee / Playa Nilaveli – Parque Nacional Pigeon Island – PLAYA

    Traslado en barco y visita al P.N. Pigeon Island: Este es uno de los dos parques marinos del país y consiste en dos pequeñas islas, santuario de aves desde 1963. En este parque, que alberga uno de los mejores arrecifes de coral de Sri Lanka, podréis hacer snorkel para ver tortugas, peces de colores, caballitos de mar…
    Resto del día en la PLAYA en Nilaveli.

    5 Nilaveli – Polonnaruwa – Aldea rural – Sigiriya

    Traslado a Polonnaruwa.
    Visita a otra de las antiguas capitales del país, Polonnaruwa (s. XI-XIII). Fundada en el siglo X dC, Polonnaruwa fue la segunda capital de Sri Lanka y permaneció activa hasta principios del siglo XIII. Declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, esta ciudad conserva los restos de algunos edificios y templos de la época. Destacan por su belleza y grandiosidad las estatuas de Buda y la del Rey Parakrama esculpidos desde la propia roca. Es muy interesante la visita a la universidad Alahana Pirivena. En la llamada “época de Polonnaruwa” florecieron la agricultura, el comercio, la enseñanza y la sanidad y, por lo tanto, se considera esta época la de mayor resplandor de la historia de este país. Traslado a Sigiriya.

    6 Sigiriya – Sigiriya Rock – Safari PN Minneriya – Sigiriya

    Por la mañana visita a la Roca de Sigiriya. La Fortaleza de Sigiriya es una roca prácticamente rectangular de 360 metros de altitud que alberga en su cúspide las ruinas de un antiguo complejo palaciego y es considerada una de las 8 maravillas del mundo antiguo. Esta obra del Rey Kassapa se remonta al siglo V d.C y esconde una historia de traición y venganza. Declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, Sigiriya es una de las principales atracciones turísticas de Sri Lanka. Por la tarde haremos un safari en el Parque Nacional de Minneriya, famoso por las grandes manadas de elefantes que habitan en él. Todo el mundo queda impresionado al contemplar tantísimos elefantes juntos.

    7 Sigiriya – Templo de Oro de Dambulla – Jardín de Especias – Kandy ciudad

    Por la mañana visitaremos el Templo de Oro de Dambulla.
    El Templo de Oro de Dambulla consiste en una gran cueva con diferentes compartimentos convertidos en templos. En su interior se puede ver 153 estatuas de Buda, algunas estatuas de Reyes de Sri Lanka y algunos dioses y diosas hindúes, además de los murales que cubren la totalidad del techo y paredes de la cueva. La historia de Dambulla se remonta al año I a.C. y tuvo su mayor esplendor en el XII. Hoy en día este templo sigue muy activo y de nuevo tendremos la oportunidad de ver a los budistas srilanqueses dando ofrendas como flores, inciensos, lamparas de aceite…
    Después conoceremos todos los secretos de un Jardín de Especias. En esta visita tendremos la oportunidad de ver las plantas y árboles de dónde se sacan las diferentes especias y aprenderemos sobre los usos de las mismas en la cocina y en la medicina Ayurveda. Concretamente conoceremos cómo es la vainilla, el cacao, el cardamomo, la pimienta, el jengibre, la citronella, nuez moscada, entre otras. Traslado a Kandy, la capital de las montañas.
    Patrimonio de la Humanidad reconocido por la UNESCO, Kandy es uno de los lugares más sagrados del mundo budista. Fue la última capital del los Reyes de Sri Lanka y es la segunda ciudad en importancia, después de Colombo. Kandy es también considerada capital del mundo budista debido, en gran parte, al Templo del Diente o Sri Dalada Maligawa.

    8 Kandy – Jardín Botánico Peradeniya – Templo del Diente – Kandy

    A primera hora visitaremos el Jardín Botánico Peradeniya.
    El Jardín Botánico de Peradeniya o Jardín Real tiene su origen en el siglo XIV. Esta enorme extensión de árboles y plantas es una de las mejores visitas a realizar en un viaje a Sri Lanka. Veremos desde árboles milenarios hasta las más extrañas formas de palmeras, desde plantas Ayurvedas a la famosa colección de orquídeas. Esta enorme extensión de 60 hectáreas es un lugar de relax y ocio para los srilanqueses que vienen a pasear y a pasar el día en familias, novios, grupos de amigos, etc.
    Después visitaremos el Sri Dalada Maligawa o Templo del Diente de Buda. En este lugar sagrado se encuentra la reliquia del Diente de Buda. Desde la antigüedad, esta reliquia ha jugado un papel muy importante en la vida de Sri Lanka, ya que se creía que quien lo poseía ostentaba el poder. De nuevo comprobaremos cómo los budistas Srilanqueses acuden a este templo con flores y ofrendas para venerar a Buda.

    9 Kandy – Orfanato de Elefantes Pinnawela- Colombo – Negambo

    Traslado a Pinnawela.
    Por la mañana temprano visitaremos el Orfanato de Elefantes, creado por el Gobierno de Sri Lanka para albergar a los cachorros heridos o huérfanos encontrados por la selva. Es la mayor reserva de elefantes en cautiverio del mundo. La idea es verlos bajar en manada al río, un espectáculo sin igual, dónde los elefantes juegan, se bañan y disfrutan del aire libre y el fresco.
    Traslado a Colombo para hacer una visita retrospectiva de la capital. Veremos los lugares más emblemáticos de la ciudad como laplaza de la Independencia, el paseo de Galle Face y la zona colonial del Fuerte de Colombo.

    Día 10 Negambo – Aeropuerto

    Traslado al aeropuerto a la hora convenida. En el aeropuerto Internacional de Bandaranaike hay que estar 3 horas antes de la salida de vuestro vuelo.

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    Sri Lanka, la isla de los mil nombres.

    Fue colonia británica y la isla era conocida como Ceilán, también  la “Isla de la enseñanza”, debido al gran número de griegos y chinos que viajaron a la isla para aprender del budismo y debido a su forma y ubicación en el Océano Índico frente a las costas de la India, algunos se refieren a ella como “la lágrima de la India”. También le llaman  la “perla del Océano Índico”, “Isla preciosa”  

    En sánscrito Sri Lanka, significa, Tierra Resplandeciente. Maravilloso nombre para éste paraíso, junto al océano Indico.

    Vamos a recorrer  ésta Tierra Resplandeciente intensamente, visitando los lugares más representativos de la isla e interactuando con sus habitantes. Un viaje que nos ofrece el equilibrio ideal entre naturaleza y cultura, relax y aventura, el encuentro contigo y otra forma de vida lejana de nuestros tiempos.

    En éste  viaje podremos experimentar la historia y la fauna de Sri Lanka con un contacto cercano y auténtico.

     Además apreciaremos la espiritualidad a través de visitas de templos y rituales. Visitaremos sitios sagrados de gran importancia para el budismo.

     

  • AVENTURAS EN PARQUES NACIONALES, TERRESTRES Y MARINOS  

     Desde Anuradhapura, antigua capital de la isla y uno de los mayores yacimientos arqueológicos del mundo, viajaremos hacia Trinkomalee, uno de los mejores puertos de agua profunda del mundo; es uno de los destinos más disfrutados por los que viajan a Sri Lanka. Bañado por el Océano  Indico, y con un entorno espectacular. Destaca por sus playas de arena fina y blanca y su agua azul y cristalina, donde es posible observar ballenas y delfines. Aquí se encuentra la hermosa Playa de Nilavele, donde tomaremos un barco para adentrarnos en el Parque Nacional Pigeon Island; un parque marino, santuario de aves, que alberga uno de los mejores arrecifes de coral de Sri Lanka, con más de cien especies de peces tropicales en su hábitat, donde nos sumergiremos haciendo esnorkel  para admirar grandes tortugas, peces de colores, caballitos de mar, pequeños tiburones de punta negra…sin duda una maravilla.

    Otras de nuestras maravillosas aventuras será visitar el Parque Nacional de Minneriya, uno de los más grandes de Sri Lanka, con más de 8800 hectáreas. Aquí  recorreremos la jungla en 4×4 atravesando llanuras y lagos para ver a los animales salvajes en su medio. Podremos disfrutar de manadas de elefantes, leopardos, ciervos, búfalos de agua, cocodrilos, y una infinidad de aves tropicales. Un verdadero  espectáculo de vida salvaje y belleza natural.

     

     

  • Formulario de consulta o inscripción

  • Puedes llamar para informarte sin compromiso alguno en el 658 556 529 o en el 670 084 897
  • Datos y consejos prácticos del viaje:

    Necesario para viajar a la isla bonita: Pasaporte en vigor de 6 meses y un visado de entrada. Precio 35€

    Moneda: La moneda de curso legal es la rupia de Sri Lanka, 1 EUR =189,319LKR

    Equipaje: No traigas demasiado, viajar ligera siempre es la mejor opción.

    Bebidas: Deberás beber siempre agua embotellada, no es potable la del grifo.

    Alojamiento: Nos hospedaremos en maravillosos hoteles donde la naturaleza estará presente.

    Transporte: El vuelo lo tomaremos en Madrid, con destino a Colombo, la capital

    Clima: El clima de Sri Lanka está caracterizado como clima tropical (entre 27° a 32° en la costa y 17° a 20° en la zona montañosa) con pocas precipitaciones.

    Ropa: Te recomendamos llevar ropa ligera de algodón y algo de abrigo por si acaso. Es necesario contar con ropa y calzado cómodos para los tours. Cuando visites los templos sagrados, es necesario quitarse los zapatos, por ello te recomendamos que escojas los que sean fáciles de quitar y poner. Tanto para hombres como para mujeres, es necesario cubrirse las piernas, al menos por debajo de las rodillas y cubrirse los hombros. Os aconsejamos ropa discreta, si, si, lo sabemos es un rollo, pero mejor no llamar demasiado la atención. Aquí se sigue concertando los matrimonios, en la mayoría de las ocasiones.

    Diferencia horaria: Con relación a España +3.30 horas en verano y +4.30 horas en invierno.

    Guías: Una guía del lugar nos acompañará en determinadas excursiones y nosotras dos Pilar y Carmen. Un magnífico equipo!!!

    Empapate del país: Aunque hay que informarse de las costumbres y aplicar ciertas normas de seguridad. Sri Lanka es un país bastante seguro, si algo vamos a tener en cuenta, es nuestra manera de vestir, de manera sencilla.

    • Precio y comodidades

      El precio del viaje por persona, 1650€ necesitamos que la reserva se realice cuanto antes. Este precio incluye:

      • - PENSIÓN COMPLETA.
      • - Guía Habla Hispana todo el circuito.
      • - Transporte privado con aire acondicionado todo el circuito.
      • - Servicio de recogida y acompañamiento al aeropuerto a la llegada y salida del país.
      • - Asistencia telefónica en español las 24 horas desde Sri Lanka.
      • - Las entradas a monumentos, templos y parque natural Yala con el jeep.
      • - Habrá a diario prácticas de Yoga o Mindfulness y por la noche compartiremos, lo que llamamos la mesa de camilla, nuestro tiempo de recogimiento, de fiesta, de risas, nuestro tiempo.
      • NO Incluye
      • - Vuelo internacional.
      • - Visado (35 USD aprox.) a tramitar a la llegada del país, necesario dos fotos.
      • - Gastos personales, propinas, etc.
      • PAGOS
      • Se realizará el pago de un 40% a modo de reserva.
      • CANCELACIONES
      •  Política de cancelaciones:  Hasta 50 días antes del viaje, se devuelve el 100% del depósito si hay cancelación del viaje.  Entre 49 días antes y 30 días antes del inicio del viaje hay una penalización del 50% del importe del  depósito. Las cancelaciones en los 31 días anteriores al viaje no tienen devolución de depósito.
      1650€*en promoción
  • Carmen y Pilar, nuestras guías e instructoras en esta aventura.

  •                                   _MG_3269-88 - copia 

    CARMEN

    Recuerdo la 1ª vez que participé en un círculo de mujeres, tenía unos 23 años, a pesar de nuestras diferencias, edad, procedencia.. ni siquiera nos conocíamos, pero todas teníamos un lenguaje común; me sentí en casa.

    Trabajo principalmente con mujeres,  para  escuchar nuestras historias,  compartir risas, cantos y bailes,  respetando lo vivido, sin entrar en críticas ni juicios.

    Me siento en  la  necesidad de sanar lo femenino, para dar  espacio y  fluir juntas.

    Mi trayectoria tanto personal como profesional me han llevado a incursionar en lo femenino desde muy jovencita, algo que agradezco profundamente. Mi momento vital es Aquí y Ahora, disponible, incluso con mis resistencias. 

     

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    PILAR

    Desde pequeña miraba al cielo buscando a Dios, en un intento de comprender el sufrimiento humano. Esa necesidad de respuestas me llevó  estudiar Psicología, y todo tipo de disciplinas corporales y espirituales.En este proceso descubrí que Dios estaba dentro de mi, en la gente, en la naturaleza y en esa fuerza viva que me empujaba a crecer.

    El trabajar para grupos de mujeres en Promoción de la salud tantos años, me ayudó a conectar con la Psique Femenina; llena de fuerza, intuición,amor, gusto por la belleza y la creatividad, y todos esos dones que nos son propios.

    Seguir sanando y compartiendo con mujeres es ahora mi deseo más profundo.